三、学习能力
1.回顾
下课后花1-3分钟回忆整节课的内容。
睡前花5-10分钟回忆今天做了什么,有没有什么值得注意的事,有没有学习到新的东西,有没做错什么事。
回顾是一个加强记忆的方法,并且在回忆过程中你可能会有新的理解和想法。
2.用复述方法学习
当遇到一个比较难掌握的知识,尝试将它用自己的话复述出来,自己讲解给自己听,实验证明,如果你能将知识点用自己话讲解一遍,那么代表你对这个知识掌握程度是100%。
3.既要读书也要思考
以60分钟为一个阅读周期:
① 35分钟用来读书,不用做笔记;
② 10分钟用来回忆35分钟阅读的内容,在书的空白地方写小结;
③ 5分钟进行联想,思考阅读的内容跟自己生活的联系,记下几个关键词;
④ 10分钟休息。
4.给收藏的内容分级
平时我们看到一些好的文章都会收藏,不要光收藏,要学会分类,比如学习方法收藏标签可以分为学科方法、时间管理、笔记方法等等。
立马记录自己想法,很多时候我们灵光一闪出现解题技巧或者一种新的学习方法,立刻记下来,不要拖延,随身带着小本本。
5.遇到问题自己先想办法解决
遇到不会的事情不要立刻就开口问,自己先想办法解决,先收集一些这方面相关的资料,然后结合自身情况来判断,这样能够更加了解自己问题的所在,而不是随便就丢出一个没头没脑的问题给别人,如果自己都不知道自己的问题出在哪里,谁也不能帮到你。
多使用非惯用的手/脚,多使用非惯用的手/脚可以开发我们不常用的另一半大脑,用不常用的左手刷牙、吃饭等等。
四、学习习惯
1.数学错题本
准备好一个专门的记录错题的笔记本,简陋或精致都无所谓,但一定能足够满足你整理错题所用。
错题本是用来提醒自己注意一些小毛病,可以把原来的错误过程抄下来,再在错的地方加上简单的小注释,这样就可以清晰地反映出为什么出错,错题本还可以用来积累一些解题方法,也就是可以用一些简单的语言描述清楚题意和解题方向,不用写太多细节......
2.数学草稿纸画格子
草稿纸做数学题的时候画格子,写一题画一条分割线,这样每一题的过程都会很清楚,检查的时候一目了然,如果草稿纸很乱的话,很容易出错。
3.多次重复记忆知识点
所有记不牢记不住的知识,是因为你在大脑重复次数不够多,将知识点重复9次以上才能形成永久记忆。
总之,习惯是慢慢养成的,不要总是想:道理你都懂,就是坚持不下来,这些都是简单但高效的习惯。
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