2011年项城中专第十届“技能练兵月”技能大赛
素质教育类“职业礼仪”实施方案
一、竞赛内容
职业礼仪 主要参考教材:中等职业学校素质教育课程教学用书《礼仪》,人民教育出版社。
二、竞赛对象及组对方式
11秋就业班学生,以班级为单位组队参加。
三、竞赛项目与要求
(一)项目
1.职业礼仪基本姿态展示
2.职业礼仪场景展示
(二)要求
竞赛内容符合职业礼仪基本规范,具有职业学校特色,充分体现中职学生职业文明素养,形式多样、生动活泼,富有青春活力和时代精神。
四、竞赛细则(满分100分)
(一)职业礼仪基本姿态展示(30分)
1.展示内容(10项)
⑴ 站姿
女士为两种:
第一种站姿:①头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。②双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。③躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。④双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。⑤双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60°,身体重心落于两脚正中。
第二种站姿:身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部,右脚略向前靠在左脚上成“丁”字步。
男士为两种:
一是基本站姿:①-④要求同女士,⑤双腿直立,两脚分开与肩同宽。
二是两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。
⑵坐姿
入座轻稳,头放正,梗颈立腰,挺胸,双手分别放在双膝的上方,离座时要先用动作或语言向周围的人示意,与入座时一样要注意按次序进行,尊者为先。起身时要轻而稳,先将椅子轻轻移动,右脚向后收半步,稳稳直立身体,离开座位。
坐姿种类:女士三种 ①标准式 ②斜放式 ③曲直式
男士二种 ①标准式 ②垂腿开膝式
⑶走姿
头正,肩平,双目平视,收腹立腰,双臂前后自然摆动,前后摆幅在30~40度,走出的轨迹要在一条直线上,步伐稳健。
⑷握手礼
双腿立正,上身略向前倾,伸出右手,四指并拢,拇指张开与对方相握,握手时距离对方1米处,用力适度,上下稍许晃动三四次,随后松开,恢复原状。握手时,神态专注自然,要寒暄。
(5)引领手势
单手五指伸直并拢,手掌自然伸直,手心向上,肘关节微弯曲,另一只手可自然下垂或放于身后,目视对方,略带微笑。
(6)招手致意
伸出右手,右胳膊伸直高举,掌心朝着对方,轻轻摆动。
(7)点头致意
目视对方,面带微笑,身体垂直,脚跟靠拢,头向前下方微低,致意时带问候语。
(8)鞠躬礼
保持正直,双手放于体前,面带微笑,以腰部为轴,上体前倾15°~30°;目光向下,同时问候。
(9)递、接文件夹
距离对方1米左右,身体微微前倾,面带微笑,眼睛注视对方,双手递、接,文件夹的正面朝向对方。
(10)拉椅让座
双手轻提餐椅靠背向后移动30-40厘米,以手势指明就座的位置-----手指自然并拢,微微弯曲,掌心向上,指向餐椅。待客人入座站在餐椅前方时,双手轻提餐椅靠背,以膝盖轻轻顶送餐椅至客人腿窝处。
2.有关要求
(1)自备道具及背景音乐,在规定时间内完成以上动作展示。
(2)装束得体,精神饱满,动作整齐规范,优雅大方。
(3)展示时间为3-5分钟。
(二)职业场景礼仪展示(70分)
自设场景
(1)结合专业自设场景、自备道具
(2)展示前向评委提供展示说明书。说明书包括场景说明及专业礼仪动作要点说明,200字左右,一式8份。
(3)表演要充分体现职业礼仪基本姿态,职业特点突出,角色定位准确。入场、退场规范,表演符合主题,自然、流畅、富有青春活力。
(4)展示时间为3~5分钟
五、奖项设置
本次比赛设一、二等奖和组织奖、优秀辅导教师奖。
六、竟赛时间
2011年12月6日
七、竟赛地点
半岛网页版实训楼五楼会议室
半岛网页版
2011年11月16日
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