项城中专2015年春季运动会实施方案

 为了使同学们的课余生活更加丰富多彩，提高同学们参加体育运动的积极性；促进同学之间的交流与合作，锻炼同学们的团结协作的能力，培养同学们团队精神，增强班级凝聚力。同时也为同学们增添生活乐趣，释放学习压力,特举办此次运动会。

一、参赛对象：

 全体学生

二、比赛项目：

1、跳大绳　

2、齐心协力对抗赛

3、拔河比赛

4、俯卧撑

5、三人篮球赛

三、活动组织：

以专业部为单位，各专业部负责所属班级进行组织、训练、预赛，每个项目每个专业部至少推荐20%的班级，最多不得超过所属班级半数参加学校比赛（每班每个项目限报一队，每个学生参加的项目不得多于两项）。

四、活动时间：

第一阶段：训练时间　3月28日－4月20日，以专业部为单位，所属班级自行组织训练；

第二阶段：预赛时间　4月21日－4月25日，以专业部为单位，各专业部自行组织预赛；并将预赛结果即参加学校比赛的班级名单、项目报至校团委；

第三阶段：报名时间4月26日下午放学后

报名地点：校团委广播站

第四阶段：训练时间　4月26日－4月27日，各专业部对参加学校决赛班级及项目进行训练；

第五阶段：决赛时间　4月28日    

五、奖项设置：

1、每个项目设一、二、三等奖，按参赛队总数比例1：2：7设置。

2、对获奖班级的班主任颁发组织奖；

3、根据专业部获奖积分（一等奖3分、二等奖2分、三等奖1分）评选出评出三个优秀专业部并给专业部主任颁发组织奖。

4、所有辅导奖、组织奖，不累计发放。

项城中专校团委、政教处、体育组

  2015年3月28日

 

 

附件

一、比赛规则： 

1、报到： 比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，须提前到登记台说明情况。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。         

2、队员人数的规定： 跳大绳每班7人（2人摇绳，5人跳绳），齐心协力对抗赛每班8人，参加比赛的队员必须是本班级学生，男女不限，其他班级的学生人员不得参加。

3、各班要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入比赛场地内，否则以作弊处理。 

二、比赛方法：

1、跳大绳比赛：7名比赛队员，其中2人摇绳，5人跳绳。裁判员宣布比赛开始时计时，自5人同时开始跳绳时计数；中途出现跳绳停止时，计时不停，自5人同时开始跳绳时计数，最后成绩以3分钟内累计跳绳次数的多少来统计。

2、齐心协力对抗赛：8名比赛队员成一排站起跑钱上，中间相邻队员将左右脚捆绑在一起，听指令向前跑至折点再返回，起点至折点距离20米，用时短者获胜。

3、拔河比赛：（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。 (4)每组队员15名。

4、俯卧撑：

比赛对象：全体男生；

比赛人数：每个专业部参加决赛的人数不得多于本专业部的班级数；

比赛时间：2分钟 ；

比赛顺序：由各班领队抽签决定。

比赛规则： ①、2分钟时间内，记单人所做次数。比赛过程中可以停顿、但是双臂必须支撑、双膝不能触地，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩。比赛一次性完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。 ②、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。 

参赛队员必须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权

5、按国家篮球比赛标准执行。每个专业至多报2队。