做情绪的主人——项城中专综合高中部心理健康教育讲座

做情绪的主人——项城中专综合高中部心理健康教育讲座

为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的心态，帮助学生学会正确调整情绪，成为管理情绪的主人，近日，项城中专综合高中部邀请国家级心理咨询师王君老师，为高中部学生作了题为“做情绪的主人”心理健康教育讲座。

王老师通过和学生互动，让在场每一位学生都充分认识到学会调控情绪、稳定情绪的重要性。随后，王老师还利用大量的生动案例、富有启迪的精致图片和有趣的视频，使学生在笑声中受到启示和教育，认识到及时疏导、调控不良情绪的重要性。活动最后，王老师勉励学生们正确认识自我，关注自己的情绪，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，绽放自信的微笑，去收获美好的人生！整个讲座同学们认真聆听，师生互动频繁，气氛热烈，学生们在轻松愉悦的氛围中深受启发、收获满满。

本次讲座贴近学生实际、通俗易懂，让在场的每一位学生充分地认识到学会表达、调控情绪、稳定情绪、陶冶性情等对形成健康心理的重要性，有助于学生积极主动地控制情绪，正确地面对生活百态，做情绪的主人。也使大家认识到了在生活和学习中要保持积极乐观的态度，才能拥有美丽、快乐的每一天。